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美容と健康に効くひよこ豆レシピ5選！20分以内で作れる時短レシピをご紹介します

美容と健康に効くひよこ豆レシピ5選！20分以内で作れる時短レシピをご紹介します

近年ブームとなっている食材、「ひよこ豆」をご存知でしょうか♪たんぱく質をはじめ、食物繊維・ビタミン・ミネラルなどが豊富に含まれているため、美容と健康には欠かせない食材として注目を集めています。今回はそんな「ひよこ豆」を使用した20分以内で作れる時短レシピをご紹介します。ひよこ豆のムフス作り方のポイントフムスは、トルコやギリシャなど中東で食べられているポピュ…
2020年2月15日
旬の白菜を一週間使いまわすレシピ5選！ これでフードロス対策もバッチリです

旬の白菜を一週間使いまわすレシピ5選！ これでフードロス対策もバッチリです

旬の白菜ですが、お買い得だからと一玉買ってもなかなか使いきれなかったという事はありませんか？ フードロス対策にもぜひ今回のレシピで白菜メニューのレパートリーを広げて、最後まで美味しく食べきってください。 パスタのふりしたお餅入り♪白菜のクリームスープ作り方のポイントこれからの季節にピッタリのお餅を使ったクリームスープです。もちもちとした食感がニョ…
2019年11月30日

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