「ケロッグ プロテイン オートミール」のクチコミ

たんぱく質50％プラスでさらに健康的なオートミール！
ケロッグさんのオートミールシリーズから｢プロテインオートミール｣の紹介です。現時点(2023年3月)でプレーンタイプ、粒感しっかり、こちらのプロテインオートミールの全3種類展開。
1袋280g入りで、1食(30g当たり)116カロリー、たんぱく質6.3g、100g当たりは386カロリー、たんぱく質20.8g。
調理は簡単で、1番シンプルな食べ方はオートミールに水を加えて、レンジで加熱するだけ。パッケージには1食分30gと記載ありますが、それだとやや足りないので、私はいつも40gほど食べています。ふやけたオートミールをご飯感覚でおかずやふりかけでも良いのですが、ずぼらに鶏がらスープなども意外と美味しいです。
ややカロリーは増えてしまいますが、チーズや玉子をトッピングするのもおすすめ。時間があるときは野菜ジュースと煮込んでリゾット風にして食べています。オートミール独特のクセや匂い、パサつきもなく、とても食べやすいです。アレンジ自在で、たんぱく質や食物繊維もたっぷりと摂取できる優秀食材。さらにこちらは同シリーズのオートミール(1食4.1g)と比べ、たんぱく質も25％増しで、鍛えている方などには特におすすめです。... 続きを読む

風味が良い！
オートミールは昨年から色々食べ比べて続けています。主食をオートミールに変えて5kg痩せました。ケロッグのオートミールは他の商品に比べて玄米の香ばしい風味が良いです。細かくなっているのでハンバーグのつなぎやお味噌汁、鍋の〆に入れて食べています。
プロテインオートミールはプロテインが他の商品に比べて多いので買ってみました。
見た目は今までと変わらず、料理もしやすいです。おいしいので続けられそうです。... 続きを読む

ちょっぴりスナッキー感？(°∀° )
ケロッグのオートミール新商品
プロテインオートミール
白米と比べてたんぱく質50%プラス
1食30g当たり116kcal... 続きを読む